実用性バッチリ！ヘッドシザーズ足コキ実践編

モモコ

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2015-10-22

実用性バッチリ！ヘッドシザーズ足コキ実践編
〜前回の続き〜　ヘッドシザーズ足コキの詳細を分析してみました♪
はじめは足がつりやすく疲れると思うので、左右交互に使うことをお勧めします。足が両利きになればもう無敵！ ちなみにこの足コキは、全脛骨筋（ぜんけいこつきん）という脚のスネの筋肉をかなり使うので、施術後は足三里のツボをよく押しましょう☆ 私はやりすぎで脛に力こぶができます（笑）

（高収入求人マガジン「モモコ」掲載記事より）
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